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Estudios publicados en Journal of Happiness Studies y Psychosomatic Medicine indican que el cerebro necesita entre 7 y 10 días continuos de vacaciones para completar un proceso neurobiológico de recuperación del estrés.

Un estudio que analizó 108 investigaciones con neuroimagen confirmó que la exposición a la naturaleza reduce la actividad cerebral asociada al estrés y activa patrones de “alerta relajada”. La evidencia científica indica que el contacto con entornos naturales no es un lujo, sino una necesidad para la salud mental.

La falta de luz solar en el sur de Chile podría afectar el rendimiento laboral y el estado de ánimo, según estudios que advierten su impacto en el sueño

Cenas especiales, panoramas al aire libre y un show de luces con barcos y música en vivo en Frutillar marcarán la celebración de San Valentín este 14 de febrero en la Región de Los Lagos.

Descubre los 5 destinos turísticos más recomendados del sur de Chile para el verano 2026. Naturaleza, cultura, termas, lagos y aventura para unas vacaciones inolvidables.

Frutillar en invierno no se detiene. Cafés con encanto, museos patrimoniales, espectáculos en el Teatro del Lago, paseos en catamarán y centros deportivos techados demuestran que esta ciudad del sur es un destino ideal todo el año. Descubre los panoramas más acogedores y culturales que puedes disfrutar incluso en temporada baja.